SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb olimp

  • Redis / BLOG / bo tak trzeba...

    Post
    Trening dla początkujących

    Wuchta Masz racje :). Dobrze, że dzisiaj siłownia nieczynna - będzie dzień na regeneracje. Rowerka na razie nie będę skracał: 30 minut ćwiczeń siłowych i 40min rowerka wydaje się optymalne. To w cyklach: 2 dni, jeden dzień przerwy, 3 dni, jeden dzień przerwy. Na siłowni dalej ACT. Ćwiczeń na kręgosłup nie wliczam bo nie są wysiłkowe, nie trzeba [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5491 Data: 2008-05-01 13:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem z siłą

    Post
    Odżywki i suplementy

    666 dzięki za porady kupiłem dziś hmb olimp 45 tabletek 500mg i mam pytanie jak to połączyć z kreatyną bo 8 dni hmb to za krótko więc może brać po mniej w po niedzieli zaczynam cykl z kreatyną niestety naturela(lepszą walne sobie w pażdzierniku będzie kasa i na hmb ultimate) kiedy brać hmb przed czy po treningu? naczczo? może dokupie jeszcze max. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3889 Data: 2002-05-07 19:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cel: redukcja do tego omega-3 Olimp wapń – Calcium 500 Polfa WPC Ostrowia HMB Olimp Mega Caps Lecytyna Vitalmax (w proszku) ZMA Pro - Universal Nutrition Dawkowanie: Po przebudzeniu – wapń, 2 kapsy HMB, WPC 30g I śniadanie – 2 kapsy omega-3 Przed II śniadaniem 5g lecytyny II śniadanie – 2 kapsy omega-3 [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-05 20:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] koniecznej podczas wykonywania cwiczen. Z pocztku probowalem wyliczac wszystko co do joty ale bylo to zbyt pracochlonne. witaj Moj dzien wyglada tak: 10:30 1 kapsulka hmb (olimp mega caps 1000), 2 kapsulki thermo cut 11:00 sniadanie 1 : -70 - 100 g musli, -250 - 300 ml mleka 0,5%, -2 bialka jajek dodaj owoc np. pol pomaranczy 13:00-13:30 [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 21:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nadwyzki koniecznej podczas wykonywania cwiczen. Z pocztku probowalem wyliczac wszystko co do joty ale bylo to zbyt pracochlonne. Moj dzien wyglada tak: 10:30 1 kapsulka hmb (olimp mega caps 1000), 2 kapsulki thermo cut 11:00 sniadanie 1 : -70 - 100 g musli, -250 - 300 ml mleka 0,5%, -2 bialka jajek 13:00-13:30 sniadanie 2 : -200 g - serek [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-29 20:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • 1) cel: jakościowa masa mięśniowa 2a) nazwa produktu/produktów*: Jabłczan kreatyny CM3 360 caps 1250 mg, HMB Olimp 1250 mg, białko Vitafit 80% 3) staż: 3 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: to będzie pierwszy cykl kreatynowy 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brak 6) dokładny opis problemu/konkretne [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-29 21:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba na odwrót hmb nie działa do dziadostwo konkretne.A zwykłe mono praktycznie za każdym razem działa.Hmb robi sucha masę.Co do cyklu.Hmm za 1000 To może. stacki DUZY Shock Therapy + DUZY Storm białko ostrowia wpc 80 gainger pvl mutant mass aminokwasy Olimp BCAA hmb OLIMP HMB 400 caps witaminy Universal - Animal Pak 44 paks no i na ochronę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2008-10-17 19:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    mój cykl planuje na 6 tygodni i mam zamiar brać te suple: KREATYNA OLIMP 1250mg MEGA CAPS - 240 kapsułek + AAKG TREC - 108 kapsułek Zastanawiam sie czy może dodać (lub zamienić za AAKG)do tego HMB ?? Siodema odradza ale czekam jeszcze na opinie innych. HMB Olimp - ?? kapsułek + KREATYNA OLIMP 1250mg MEGA CAPS - 240 kapsułek lub HMB Olimp - ?? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2008-05-24 12:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po treningu) -Kreatyna 5g o godinie 17:00 na pusty zołądek.porcje rozpuscic w 0,2L napoju -Carbo porcje 50g preparatu wymieszam z wodą -HMB (2 kap po treningu) (vcaps hmb olimp) -Ryż brązowy z sosem lub Makaron z sosem (jednego dnia tak drugiego tak np. ;poniedziałek rzy brązowy ;wtorek makaron;sroda ryz brązowy itd) 6 .kolacja 19:30 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2006-02-05 13:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafhart ====> Blog treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    ....po treningu , właśnie spożywam makaron z tuńczykiem. Dziś wykonywałem ćwiczenia na nogi i brzuch. Czas ćwiczeń 45 minut. Rozgrzewka 10 minut. "SUPLEMENTACJA" 6-45 3 x glutamina Olimp , 1 x multiwitamina Olimp 1 x Biosterol megabol 1 x witamina C z cynkiem. 1 x HMB olimp , 2 x Therma line II olimp. 1 x Artresan 12 00 1 x HMB 16 [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5508 Data: 2008-05-20 17:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Elo Mam 16 latek i mam zamiar własnie zacząć ćwiczyć. Waże 55 kg i nie moge przytyc. Czy dobrym rozwiązaniem bedzie w moim przypadku oprocz diety olimp hmb + olimp kreatyna ??? dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-12 23:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ///M_POWER: Możliwość zawsze istnieje, ale w przypadku HMB Olimp ją wykluczamy, zarówno ze względu na specyfikę działania samego środka, jak i szereg badań w Dziale Kontroli Jakości Olimp Labs, jakie są wykonywane pod kątem obecności drobnoustrojów chorobotwórczych w produkcie gotowym. Najpewniej zakażenie dróg moczowych pojawiło się w [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 22:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Najczęściej kupowane suple - ranking

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepiej sprzedawane (wg mnie oczywiście ): 1.Odżywka białkowa - Ovopol, Protein 90 HiTec'a, Whey Pro SNI 2.Gainer - Weider Mega Mass 4000 (niemiecki), SMP Hitec, Nutrend Whey Gainer 3.Odżywka węglowodanowa - Carbo Olimp 4.Aminokwasy - AAPQ HiTec, Universal BCAA 2000, Ultimate 2000 glutamina - Olimp, Nutrend, Trec 5.Kreatyna - Olimp CreaPure [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-20 18:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • co sadzicie o takim ulozeniu supli

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam wszystkich dlugo mnie nie bylo ale to tak czasami juz jest.. no ale juz jestem I bede staral sie zdawac mienieczne relacje waga na dzis 93kg.. dieta : https://tufotki.pl/MVNP3#p23080163 rano do sniadania witaminy Olimp (pota, magnez,cynk) Omega 3 Olimp Gold Omega 3 D3+K2 Olimp Gold Vit C 1000mg forte Olimp Przed treningiem 10g BCAA [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-01 15:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    2 x M3 CREATYNE HMB - OLIMP 400 tabsow L-carnityne treca Ultra ripped thermo speed - juz miałem to co mam

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-06 21:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich! Jestem nowy na tym forum. Panie Piotrze piszę do Pana w sprawie HMB OLIMP. Tego problemu nie znalazłem na forum więc piszę i proszę o podpowiedz. Czy istnieje możliwość zakażenia dolnych i/lub górnych dróg moczowych stosując HMB OLIMP. Chodzi o to że w niedzielę 31.08.14r. wieczorem poczułem pieczenie na końcu cewki moczowej. Po [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-17 19:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • ....:: PROSZE O POMOC- KREATYNA ::::...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 23:11:15 Suplementacja Kreatyna z Treca + Dextroza z Treca. 2004-03-19 18:37:12 Suplementacja Kreatyna i gubienie tłuszczu 2004-03-19 10:28:46 Suplementacja Kreatyna+hmb+glutarol 1000 2004-03-19 08:54:41 Suplementacja Kreatyna + gainer ?? 2004-03-18 18:38:44 Suplementacja Kreatyna - co do tego? 2004-03-17 23:03:29 Suplementacja [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2004-03-30 19:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna CHROM i carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Kreatyna - Problem ?! Pytaj !! 2003-09-12 13:24:54 Odżywki, Suplementy witaimny 2003-09-06 14:07:54 Odżywki, Suplementy tluszcz ?co brac Ultra Ripped thermal pro hmb czy 2003-09-05 12:49:51 Odżywki, Suplementy Fat Burner czy L-karnityna? 2003-09-04 15:17:22 Fitness HMB ?? 2003-09-03 21:53:37 Odżywki, Suplementy Chrom? 2003-09-02 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2004-07-19 15:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki dla początkującego ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    SP80 mozesz brac po treningu lub w ciagu dnia oraz przed snem, ktory bedzie dzialal antykatabolicznie w ciagu nocy. Jezeli chodzi o HMB OLIMP, to 1g=2 kapsulki. P.S. Osobiscie polecam bialko Pro Cas... Pozdraiwiam Zmieniony przez - Paul_S w dniu 2004-06-29 22:07:40

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-29 21:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • HMB - jak i czy działa??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    jak dawkowac HMB Olimp MC ( 1000 mg HMB w caps)? Jaka dieta najlepsza na pierwsza redukcje ? Zwykla z ujemnym bilansem czy od razu jechac na CKD ?

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-10 14:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 21)